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Caja de california de aguacate, atún y salmón
Caja de california de aguacate, atún y salmón en class'croute (FR) tiene 390 kcal por ración declarada, con 12.6 g de proteína y 13.2 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 390 kcal | 188 |
| Proteínas | 12.6 g | 6.1 |
| Hidratos de carbono | 53.3 g | 25.7 |
| de las cuales azúcares | 10.9 g | 5.2 |
| Grasa | 13.2 g | 6.4 |
| de las cuales saturadas | 1.9 g | 0.9 |
| Fibra | 0.0 g | 0.0 |
| Sal | 4.69 g | 2.26 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 69 minutos de marcha rápida o 36 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 19% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 78% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú Français; las cifras son los valores Français publicados.
Source: nutrición publicada por class'croute (FR) · checked 2026-10-31
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