TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › ranchero-omelet-with-toast-white
Ranchero Omelet with Toast, White
Ranchero Omelet with Toast, White iš Claim Jumper (US) turi 1 290 kcal nurodytoje porcijoje, su 60.0 g baltymų ir 80.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 1 290 kcal | — |
| Baltymas | 60.0 g | — |
| Angliavandeniai | 80.0 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 80.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 229 minučių greito ėjimo arba 118 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 65% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret US, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Claim Jumper (US) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret US · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Brownie with Toasted Walnuts
1 296 kcal porcijoje
California Citrus Salad with Chicken
1 276 kcal porcijoje
Brownie with White Chocolate Chips
1 276 kcal porcijoje
Coconut Shrimp Dinner
1 304 kcal porcijoje
Twisted Jambalaya
1 275 kcal porcijoje
California Omelet with Toast, English Muffin
1 270 kcal porcijoje
Visi Claim Jumper (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.