TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › ranchero-omelet-with-toast-sourdough
Ranchero Omelet with Toast, Sourdough
Ranchero Omelet with Toast, Sourdough (Claim Jumper (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 1 270 kcal, 50.0 g valku ja 80.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 1 270 kcal | — |
| Valgud | 50.0 g | — |
| Süsivesikud | 80.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 80.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 225 minutit reipat kõndi või 117 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 64% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Claim Jumper (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Lunch All American Grilled Cheese Sandwich
1 270 kcal portsjoni kohta
California Omelet with Toast, English Muffin
1 270 kcal portsjoni kohta
Twisted Jambalaya
1 275 kcal portsjoni kohta
California Citrus Salad with Chicken
1 276 kcal portsjoni kohta
Brownie with White Chocolate Chips
1 276 kcal portsjoni kohta
Berry Butter Cake
1 252 kcal portsjoni kohta
Kõik Claim Jumper (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.