TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › ranchero-omelet-with-toast-rye
Ranchero Omelet with Toast, Rye
Ranchero Omelet with Toast, Rye (Claim Jumper (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 1 310 kcal, 60.0 g valku ja 80.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 1 310 kcal | — |
| Valgud | 60.0 g | — |
| Süsivesikud | 80.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 80.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 232 minutit reipat kõndi või 120 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 66% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Claim Jumper (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Seafood Omelet with Toast, Wheat
1 310 kcal portsjoni kohta
California Omelet with Toast, Sourdough
1 310 kcal portsjoni kohta
Coconut Shrimp Dinner
1 304 kcal portsjoni kohta
Brownie with Toasted Walnuts
1 296 kcal portsjoni kohta
Lunch Original Tri Tip Dip
1 330 kcal portsjoni kohta
California Omelet with Toast, White
1 330 kcal portsjoni kohta
Kõik Claim Jumper (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.