TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › pub-pretzel-snack-size
Pub Pretzel, Snack Size
Pub Pretzel, Snack Size no Claim Jumper (US) satur 479 kcal norādītajā porcijā, ar 12.0 g olbaltumvielu un 12.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 479 kcal | — |
| Olbaltumviela | 12.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 81.0 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 12.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 85 minūtes strauja soļa vai 44 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 24% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret US, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Claim Jumper (US) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret US · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Kids, Sundae with Chocolate
480 kcal uz porciju
Pick 2 or 3 Combo with Option Choice Andouille Sausage
480 kcal uz porciju
American Breakfast with Toast, Sourdough
480 kcal uz porciju
American Breakfast with Egg, Freshs Any Style
480 kcal uz porciju
Kids, Pasta Your Way with Alfredo Sauce, Fries
480 kcal uz porciju
Kids, Chicken Nuggets, Fries
470 kcal uz porciju
Visi Claim Jumper (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.