TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › create-your-own-omelet
Create Your Own Omelet
Create Your Own Omelet (Claim Jumper (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 570 kcal, 20.0 g proteiinia ja 40.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 570 kcal | — |
| Proteiini | 20.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 30.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 40.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 101 minuuttia reipasta kävelyä tai 52 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 28% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Claim Jumper (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Parmesan Crusted Chicken (1 Piece)
570 kcal annosta kohti
Kids, Sundae with Caramel Sauce
570 kcal annosta kohti
Prime Top Sirloin, 7 oz
565 kcal annosta kohti
Calamari, Snack Size
565 kcal annosta kohti
Chili French Fries
579 kcal annosta kohti
American Breakfast with Egg, Scrambled
560 kcal annosta kohti
Kaikki Claim Jumper (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.