TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › create-your-own-omelet-with-toast-sourdough
Create Your Own Omelet with Toast, Sourdough
Create Your Own Omelet with Toast, Sourdough no Claim Jumper (US) satur 730 kcal norādītajā porcijā, ar 30.0 g olbaltumvielu un 40.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 730 kcal | — |
| Olbaltumviela | 30.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 60.0 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 40.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 129 minūtes strauja soļa vai 67 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 37% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret US, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Claim Jumper (US) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret US · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Kids, Two Mini Burgers with Cheese, Fries
730 kcal uz porciju
Kids, Pasta Your Way with Butter, Fries
730 kcal uz porciju
BBQ Baby Back Ribs, Half Rack
734 kcal uz porciju
Shake, Vanilla
740 kcal uz porciju
Steak & Eggs
720 kcal uz porciju
BBQ Chicken Salad
719 kcal uz porciju
Visi Claim Jumper (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.