TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › create-your-own-omelet-with-ham
Create Your Own Omelet with Ham
Create Your Own Omelet with Ham (Claim Jumper (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 640 kcal, 30.0 g valku ja 40.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 640 kcal | — |
| Valgud | 30.0 g | — |
| Süsivesikud | 30.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 40.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 113 minutit reipat kõndi või 59 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 32% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Claim Jumper (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
American Breakfast with Pork Sausage Links
640 kcal portsjoni kohta
Create Your Own Omelet with Chorizo
640 kcal portsjoni kohta
Baked Potato with Butter
635 kcal portsjoni kohta
Grits Plate with Cheddar Cheese
630 kcal portsjoni kohta
Create Your Own Omelet with Toast, Butter
650 kcal portsjoni kohta
Kids, Two Mini Burgers, Fries
650 kcal portsjoni kohta
Kõik Claim Jumper (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.