TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › calamari-share-size
Calamari, Share Size
Calamari, Share Size iš Claim Jumper (US) turi 985 kcal nurodytoje porcijoje, su 55.0 g baltymų ir 33.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 985 kcal | — |
| Baltymas | 55.0 g | — |
| Angliavandeniai | 118.0 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 33.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 175 minučių greito ėjimo arba 90 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 49% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret US, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Claim Jumper (US) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret US · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Scrambler with Toast, Butter
990 kcal porcijoje
Country Fried Steak & Eggs with Toast, Butter
980 kcal porcijoje
Original Tri Tip Dip Sandwich
990 kcal porcijoje
Denver Omelet with Toast, English Muffin
980 kcal porcijoje
Rotisserie Chicken
976 kcal porcijoje
Pick 2 or 3 Combo with Option Choice Rotisserie Chicken
976 kcal porcijoje
Visi Claim Jumper (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.