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Vrapburgers ar vistas gaļu
Vrapburgers ar vistas gaļu no Circle K (Latvija) tem 552 kcal por porção declarada, com 28.4 g de proteína e 19.7 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 552 kcal | 179 |
| Proteínas | 28.4 g | 9.2 |
| Carboidratos | 62.5 g | 20.3 |
| dos quais açúcares | 10.9 g | 3.5 |
| Gordura | 19.7 g | 6.4 |
| das quais saturados | 4.1 g | 1.3 |
| Fibras | não publicado | — |
| Sal | 3.48 g | 1.13 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 98 minutos de caminhada rápida ou 51 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 28% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 58% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria rede para o mercado dela. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio Latviešu; os números são os valores Latviešu publicados.
Source: nutrição publicada por Circle K (Latvija) · checked 2026-10-24
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