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Mėsainis su traškia vištiena
Mėsainis su traškia vištiena en Circle K (Lietuva) tiene 614 kcal por ración declarada, con 29.5 g de proteína y 22.8 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 614 kcal | 196 |
| Proteínas | 29.5 g | 9.4 |
| Hidratos de carbono | 71.5 g | 22.8 |
| de las cuales azúcares | 12.2 g | 3.9 |
| Grasa | 22.8 g | 7.3 |
| de las cuales saturadas | 4.4 g | 1.4 |
| Fibra | no publicado | — |
| Sal | 3.86 g | 1.23 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 109 minutos de marcha rápida o 56 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 31% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 64% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú Lietuvių; las cifras son los valores Lietuvių publicados.
Source: nutrición publicada por Circle K (Lietuva) · checked 2026-10-24
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