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Mažas pyragėlis su obuolių įdaru

Mažas pyragėlis su obuolių įdaru no Circle K (Lietuva) tem 127 kcal por porção declarada, com 2.0 g de proteína e 6.0 g de gordura.

127kcal
40 gporção
2.0 gproteínas
Por 100 g é calculado a partir do peso da porção publicado.
Por porçãoPor 100 g
Energia127 kcal318
Proteínas2.0 g5.0
Hidratos de carbono16.0 g40.0
dos quais açúcares5.6 g14.0
Gordura6.0 g15.0
das quais saturados2.8 g7.0
Fibranão publicado—
Sal0.17 g0.43

O que isso custa em movimento

A 75 kg, este item equivale a cerca de 23 minutos de caminhada rápida ou 12 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.

Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 6% da energia do dia.

O sal nele é cerca de 3% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.

Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.

Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Lietuvių; os números são os valores Lietuvių publicados.

Source: nutrição publicada por Circle K (Lietuva) · checked 2026-10-24

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