TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › flat-white-kaerajoogiga-xl-ligikaudne-toitevaartus
Flat White kaurajuomalla XL (likimääräinen ravintoarvo)
Flat White kaurajuomalla XL (likimääräinen ravintoarvo) (Circle K (Eesti)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 141 kcal, 2.6 g proteiinia ja 6.9 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 141 kcal | 56 |
| Proteiini | 2.6 g | 1.0 |
| Hiilihydraatit | 16.4 g | 6.5 |
| josta sokereita | 7.8 g | 3.1 |
| Rasva | 6.9 g | 2.7 |
| josta tyydyttyneitä | 0.7 g | 0.3 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 0.23 g | 0.09 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 25 minuuttia reipasta kävelyä tai 13 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 7% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 4% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Eesti-valikosta; luvut ovat julkaistut Eesti-arvot.
Source: Circle K (Eesti) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Fanta Frozen Uncarbonated Strawberry XL 500ml
145 kcal annosta kohti
Fanta Frozen Strawberry XL 500ml
135 kcal annosta kohti
K-Freeze Fanta vadelma XL 500ml
135 kcal annosta kohti
K-Freeze Fanta mansikka XL 500ml
135 kcal annosta kohti
Cappuccino kaurajuomalla XL (likimääräinen ravintoarvo)
147 kcal annosta kohti
Caffe Latte kaurajuomalla L (likimääräinen ravintoarvo)
134 kcal annosta kohti
Kaikki Circle K (Eesti) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.