TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › turtlebon-minibon-roll
TurtleBon MiniBon Roll
TurtleBon MiniBon Roll (Cinnabon (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 470 kcal, 7.0 g proteiinia ja 23.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 470 kcal | — |
| Proteiini | 7.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 62.0 g | — |
| josta sokereita | 32.0 g | — |
| Rasva | 23.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 8.0 g | — |
| Kuitu | 2.0 g | — |
| Suola | 0.98 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 83 minuuttia reipasta kävelyä tai 43 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 24% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 16% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Cinnabon (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Caramel Lover's BonBites, 4ct
470 kcal annosta kohti
Caramel Pecanbon MiniBon Roll
460 kcal annosta kohti
Bacon, Egg & Cheese Sandwich-on Croissant
460 kcal annosta kohti
Bacon, Egg & Cheese Sandwich-with Cheese Roll
460 kcal annosta kohti
BonBites CinnaPack
460 kcal annosta kohti
Double Chocolate Mocha Chillattas, 24 oz
460 kcal annosta kohti
Kaikki Cinnabon (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.