TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › turtlebon-bonbites-4ct
TurtleBon BonBites, 4ct
TurtleBon BonBites, 4ct (Cinnabon (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 590 kcal, 7.0 g proteiinia ja 33.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 590 kcal | — |
| Proteiini | 7.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 69.0 g | — |
| josta sokereita | 35.0 g | — |
| Rasva | 33.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 10.0 g | — |
| Kuitu | 4.0 g | — |
| Suola | 1.45 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 105 minuuttia reipasta kävelyä tai 54 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 30% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 24% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Cinnabon (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Turtle MegaBon
590 kcal annosta kohti
Cookie BonBite Frosting Sandwich
590 kcal annosta kohti
Sausage, Egg & Cheese Sandwich-On Croissant
590 kcal annosta kohti
Caramel Pecanbon BonBites CinnaPack
600 kcal annosta kohti
Caramel Pecan MegaBon
600 kcal annosta kohti
Strawberries & Cream Chillattas, 16 oz
570 kcal annosta kohti
Kaikki Cinnabon (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.