TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › center-of-the-roll-turtlebon
Rullan keskusta - TurtleBon
Rullan keskusta - TurtleBon (Cinnabon (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 990 kcal, 11.0 g proteiinia ja 51.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 990 kcal | — |
| Proteiini | 11.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 126.0 g | — |
| josta sokereita | 76.0 g | — |
| Rasva | 51.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 18.0 g | — |
| Kuitu | 4.0 g | — |
| Suola | 2.40 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 175 minuuttia reipasta kävelyä tai 91 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 50% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 40% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Cinnabon (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-11-03
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Karamellin ystävän Classic Roll
1 000 kcal annosta kohti
Hattarapala-kuorrutettu Klassinen Pulla
1 010 kcal annosta kohti
Rullan keskusta - OREO Bon
950 kcal annosta kohti
Klassinen CinnaPack
940 kcal annosta kohti
Karamellin ystävän Classic CinnaPack
1 050 kcal annosta kohti
OREO Bon Classic -rulla
1 080 kcal annosta kohti
Kaikki Cinnabon (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.