TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › mashed-potatoes-gravy-regular
Mashed Potatoes & Gravy (Regular)
Mashed Potatoes & Gravy (Regular) в Church's Texas Chicken (US) содержит 110 ккал на заявленную порцию, 2.0 г белка и 1.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 110 kcal | — |
| Белки | 2.0 g | — |
| Углеводы | 24.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 1.0 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 19 минут быстрой ходьбы или 10 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 6% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret US, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Church's Texas Chicken (US) по данным FatSecret US · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Church's Signature Hot Sauce
110 ккал на порцию
Brown Gravy (Large)
109 ккал на порцию
Zesty Ranch Sauce
108 ккал на порцию
Creamy Jalapeño Sauce
120 ккал на порцию
Buttered Corn (Regular)
94 ккал на порцию
Chicken Tender - Original
90 ккал на порцию
Все позиции Church's Texas Chicken (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.