TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › mashed-potatoes-gravy-large
Mashed Potatoes & Gravy (Large)
Mashed Potatoes & Gravy (Large) (Church's Texas Chicken (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 320 kcal, 6.0 g proteiinia ja 3.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 320 kcal | — |
| Proteiini | 6.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 71.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 3.5 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 57 minuuttia reipasta kävelyä tai 29 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 16% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Church's Texas Chicken (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Jalapeño Cheese Bombers (6 pcs)
330 kcal annosta kohti
Spicy Chicken Thigh
331 kcal annosta kohti
Chicken Wrap - Spicy
344 kcal annosta kohti
Original Chicken Thigh
347 kcal annosta kohti
Kola (Normaali)
290 kcal annosta kohti
Minute Maid Lemonade (Regular)
290 kcal annosta kohti
Kaikki Church's Texas Chicken (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.