TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › grilled-teriyaki-chicken-sizzler
Grillattu teriyakikanasizzler
Grillattu teriyakikanasizzler (Chuck's Roadhouse (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 360 kcal, 36.5 g proteiinia ja 8.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 360 kcal | — |
| Proteiini | 36.5 g | — |
| Hiilihydraatit | 36.0 g | — |
| josta sokereita | 21.5 g | — |
| Rasva | 8.5 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 0.5 g | — |
| Kuitu | 4.6 g | — |
| Suola | 10.66 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 64 minuuttia reipasta kävelyä tai 33 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 18% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 178% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Chuck's Roadhouse (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-11-05
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Caesar
360 kcal annosta kohti
Ranskaperunat
350 kcal annosta kohti
Uuniperuna, smetana ja voi
320 kcal annosta kohti
Jäätelö suklaakastikkeella
400 kcal annosta kohti
Majoneesi
400 kcal annosta kohti
Tulinen margarita
320 kcal annosta kohti
Kaikki Chuck's Roadhouse (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.