TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › creamy-garden-broccoli
Creamy Garden Broccoli
Creamy Garden Broccoli iš Chuck's Roadhouse (Canada) turi 70 kcal nurodytoje porcijoje, su 2.8 g baltymų ir 3.3 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 70 kcal | — |
| Baltymas | 2.8 g | — |
| Angliavandeniai | 7.4 g | — |
| iš kurių cukrų | 3.0 g | — |
| Riebalai | 3.3 g | — |
| iš kurių sočiosios | 1.3 g | — |
| Skaidulos | 1.0 g | — |
| Druska | 1.29 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 12 minučių greito ėjimo arba 6 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 4% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 22% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Chuck's Roadhouse (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-30
Panašūs patiekalai šiame meniu
Vegetable Beef Barley
70 kcal porcijoje
Mushrooms
70 kcal porcijoje
Coleslaw
80 kcal porcijoje
1st Degree
60 kcal porcijoje
2nd Degree
80 kcal porcijoje
3rd Degree
60 kcal porcijoje
Visi Chuck's Roadhouse (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.