TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › butternut-squash
Butternut Squash
Butternut Squash в Chuck's Roadhouse (Canada) содержит 120 ккал на заявленную порцию, 2.0 г белка и 5.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 120 kcal | — |
| Белки | 2.0 g | — |
| Углеводы | 15.0 g | — |
| в том числе сахара | 6.0 g | — |
| Жиры | 5.3 g | — |
| в том числе насыщенные | 3.3 g | — |
| Клетчатка | 1.3 g | — |
| Соль | 1.25 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 21 минут быстрой ходьбы или 11 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 6% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 21% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Chuck's Roadhouse (Canada) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Tangy Thai
120 ккал на порцию
Thai Chili
120 ккал на порцию
Honey Garlic
120 ккал на порцию
Клубничный мохито
120 ккал на порцию
Plum Sauce
120 ккал на порцию
Manhattan
110 ккал на порцию
Все позиции Chuck's Roadhouse (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.