TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › mini-spring-rolls
Mini Spring Rolls
Mini Spring Rolls (Chopstix (UK)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 296 kcal, 4.3 g valku ja 16.1 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 296 kcal | 296 |
| Valgud | 4.3 g | 4.3 |
| Süsivesikud | 34.5 g | 34.5 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 16.1 g | 16.1 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 52 minutit reipat kõndi või 27 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 15% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret UK, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Chopstix (UK) toitumisinfo allikast FatSecret UK · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
BBQ Chicken
311 kcal portsjoni kohta
Salt and Pepper Chicken
312 kcal portsjoni kohta
Caramel Drizzle Chicken
330 kcal portsjoni kohta
Vegetable Noodles
262 kcal portsjoni kohta
Pumpkin Katsu Curry
253 kcal portsjoni kohta
Egg Fried Rice
396 kcal portsjoni kohta
Kõik Chopstix (UK) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.