TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › pesto-quesadilla
Pesto Quesadilla
Pesto Quesadilla (Chopped Leaf (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 870 kcal, 35.0 g proteiinia ja 55.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 870 kcal | — |
| Proteiini | 35.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 66.0 g | — |
| josta sokereita | 8.0 g | — |
| Rasva | 55.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei julkaistu | — |
| Kuitu | 13.0 g | — |
| Suola | 4.73 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 154 minuuttia reipasta kävelyä tai 80 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 44% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 79% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Chopped Leaf (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Signature Wrap
872 kcal annosta kohti
Bold Buffalo Wrap
867 kcal annosta kohti
BBQ Quesadilla
860 kcal annosta kohti
Southwest Wrap
854 kcal annosta kohti
Sunshine Wrap
850 kcal annosta kohti
Caesar Wrap
846 kcal annosta kohti
Kaikki Chopped Leaf (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.