TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › onion-rings
Onion Rings
Onion Rings no Chiquito (UK) satur 356 kcal norādītajā porcijā, ar 3.2 g olbaltumvielu un 25.2 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 356 kcal | — |
| Olbaltumviela | 3.2 g | — |
| Ogļhidrāti | 26.9 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 25.2 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 63 minūtes strauja soļa vai 33 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 18% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret UK, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Chiquito (UK) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret UK · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Tacos
364 kcal uz porciju
Tacos - Pulled Jackfruit
332 kcal uz porciju
Chicken Wings
384 kcal uz porciju
Tender Steak Fajita
386 kcal uz porciju
Fajita Sauce
389 kcal uz porciju
Grilled Halloumi & Veg Skewer
389 kcal uz porciju
Visi Chiquito (UK) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.