TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › garlic-chilli-prawn-skewer
Garlic Chilli Prawn Skewer
Garlic Chilli Prawn Skewer (Chiquito (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 122 kcal, 14.9 g proteiinia ja 6.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 122 kcal | — |
| Proteiini | 14.9 g | — |
| Hiilihydraatit | 0.5 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 6.7 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 22 minuuttia reipasta kävelyä tai 11 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 6% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret UK, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Chiquito (UK): ravintoarvot lähteestä FatSecret UK · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Vegan Vanilla Ice Cream
123 kcal annosta kohti
Beef Chilli Filling
124 kcal annosta kohti
Churros Chocolate
127 kcal annosta kohti
Tulinen kastike
127 kcal annosta kohti
Sivusalaatti
111 kcal annosta kohti
Chicken Tinga Filling
134 kcal annosta kohti
Kaikki Chiquito (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.