TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › churros
Churros
Churros (Chiquito (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 174 kcal, 4.1 g proteiinia ja 4.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 174 kcal | — |
| Proteiini | 4.1 g | — |
| Hiilihydraatit | 29.7 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 4.4 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 31 minuuttia reipasta kävelyä tai 16 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 9% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret UK, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Chiquito (UK): ravintoarvot lähteestä FatSecret UK · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Churros Dulce De Leche
176 kcal annosta kohti
Hot Habanero Sauce
169 kcal annosta kohti
Warm Oozy Cheese
181 kcal annosta kohti
Pulled Beef Filling
166 kcal annosta kohti
Bbq Sauce
157 kcal annosta kohti
Volcano Sauce
155 kcal annosta kohti
Kaikki Chiquito (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.