TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › queso-blanco-side
Queso Blanco (side)
Queso Blanco (side) в Chipotle (Canada) содержит 240 ккал на заявленную порцию, 10.0 г белка и 18.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 240 kcal | 212 |
| Белки | 10.0 g | 8.8 |
| Углеводы | 7.0 g | 6.2 |
| в том числе сахара | 2.0 g | 1.8 |
| Жиры | 18.0 g | 15.9 |
| в том числе насыщенные | 12.0 g | 10.6 |
| Клетчатка | 0.0 g | 0.0 |
| Соль | 1.23 g | 1.08 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 43 минут быстрой ходьбы или 22 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 12% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 20% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Chipotle (Canada) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Tractor Lemonade (950 ml)
250 ккал на порцию
Tractor Watermelon Limeade (650 ml)
230 ккал на порцию
Guacamole (topping/side)
230 ккал на порцию
Sauza Margarita
230 ккал на порцию
Coca-Cola Classic (650 ml)
260 ккал на порцию
Sprite (650 ml)
260 ккал на порцию
Все позиции Chipotle (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.