TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › guacamole-large
Guacamole (large)
Guacamole (large) в Chipotle (Canada) содержит 460 ккал на заявленную порцию, 4.0 г белка и 44.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 460 kcal | 204 |
| Белки | 4.0 g | 1.8 |
| Углеводы | 16.0 g | 7.1 |
| в том числе сахара | 2.0 g | 0.9 |
| Жиры | 44.0 g | 19.5 |
| в том числе насыщенные | 7.0 g | 3.1 |
| Клетчатка | 12.0 g | 5.3 |
| Соль | 1.85 g | 0.82 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 82 минут быстрой ходьбы или 42 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 23% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 31% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Chipotle (Canada) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Queso Blanco (large)
480 ккал на порцию
Fanta Orange (950 ml)
430 ккал на порцию
Barq’s Root Beer (950 ml)
430 ккал на порцию
Coca-Cola Classic (950 ml)
380 ккал на порцию
Chips (regular)
540 ккал на порцию
Sprite (950 ml)
380 ккал на порцию
Все позиции Chipotle (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.