TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › bacon-ranch-chicken-quesadilla
Bacon Ranch Chicken Quesadilla
Bacon Ranch Chicken Quesadilla no Chili's (US) satur 740 kcal norādītajā porcijā, ar 34.0 g olbaltumvielu un 53.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 740 kcal | — |
| Olbaltumviela | 34.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 32.0 g | — |
| tostarp cukuri | 2.0 g | — |
| Tauki | 53.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 19.0 g | — |
| Šķiedrvielas | 0.0 g | — |
| Sāls | 3.90 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 131 minūtes strauja soļa vai 68 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 37% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 65% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Chili's (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Grilled Chicken Sandwich
740 kcal uz porciju
Tortillas Corn, 12 Each
710 kcal uz porciju
Avocado Ranch, 8 fl oz
710 kcal uz porciju
Buffalo Big Crispy Chicken Sandwich
710 kcal uz porciju
Brisket Quesadilla
700 kcal uz porciju
Santa Fe Chicken Salad with Crispers
780 kcal uz porciju
Visi Chili's (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.