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Salade Sud-Ouest épicée avec filet grillé (froid)
Salade Sud-Ouest épicée avec filet grillé (froid) chez Chick-fil-A (US) contient 680 kcal par portion déclarée, avec 35.0 g de protéines et 48.0 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 680 kcal | 160 |
| Protéines | 35.0 g | 8.3 |
| Glucides | 26.0 g | 6.1 |
| dont sucres | 7.0 g | 1.7 |
| Lipides | 48.0 g | 11.3 |
| dont saturés | 9.5 g | 2.2 |
| Fibres | 7.0 g | 1.7 |
| Sel | 3.05 g | 0.72 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 120 minutes de marche rapide ou 62 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 34% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 51% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.
Source: nutrition publiée par Chick-fil-A (US) · checked 2026-11-06
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