TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › hash-brown-scramble-bowl-w-bacon-no-hash-browns
Hash-Brown-Scramble-Schüssel mit Speck – ohne Hash Browns
Hash-Brown-Scramble-Schüssel mit Speck – ohne Hash Browns bei Chick-fil-A (US) hat 300 kcal je angegebener Portion, mit 22.0 g Eiweiß und 22.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 300 kcal | 190 |
| Eiweiß | 22.0 g | 13.9 |
| Kohlenhydrate | 2.0 g | 1.3 |
| davon Zucker | 2.0 g | 1.3 |
| Fett | 22.0 g | 13.9 |
| davon gesättigte Fettsäuren | 10.0 g | 6.3 |
| Ballaststoffe | 0.0 g | 0.0 |
| Salz | 2.03 g | 1.28 |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 53 Minuten zügigem Gehen oder 28 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 15% der Tagesenergie.
Das Salz darin sind etwa 34% der 6-g-Referenzaufnahme für Erwachsene.
Das sind die von der Kette selbst veröffentlichten Durchschnitte für ihren Markt. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.
Source: von Chick-fil-A (US) veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-11-03
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Speck-, Ei- und Käse-Muffin
300 kcal je Portion
4 Stk. Mini-Hefestücke
300 kcal je Portion
Ananas-Drachenfrucht Frosted Lemonade mit Diät-Limonade
300 kcal je Portion
Eiweiß-Grill
300 kcal je Portion
Ananas-Drachenfrucht Limonade
290 kcal je Portion
3 Stk. Chick-fil-A Chick-n-Strips®
310 kcal je Portion
Alle Chick-fil-A (US) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.