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Sándwich submarino de pollo a la parrilla frío
Sándwich submarino de pollo a la parrilla frío en Chick-fil-A (US) tiene 500 kcal por ración declarada, con 36.0 g de proteína y 17.0 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 500 kcal | 217 |
| Proteínas | 36.0 g | 15.7 |
| Hidratos de carbono | 52.0 g | 22.6 |
| de las cuales azúcares | 11.0 g | 4.8 |
| Grasa | 17.0 g | 7.4 |
| de las cuales saturadas | 6.0 g | 2.6 |
| Fibra | 5.0 g | 2.2 |
| Sal | 2.64 g | 1.15 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 89 minutos de marcha rápida o 46 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 25% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 44% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.
Source: nutrición publicada por Chick-fil-A (US) · checked 2026-10-30
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