TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › chick-fil-a-sauce-flavored-waffle-potato-chips
Chick-fil-A®-kastikkeen makuiset ristikkoperunalastut
Chick-fil-A®-kastikkeen makuiset ristikkoperunalastut (Chick-fil-A (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 210 kcal, 3.0 g proteiinia ja 12.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 210 kcal | 488 |
| Proteiini | 3.0 g | 7.0 |
| Hiilihydraatit | 26.0 g | 60.5 |
| josta sokereita | 3.0 g | 7.0 |
| Rasva | 12.0 g | 27.9 |
| josta tyydyttyneitä | 3.0 g | 7.0 |
| Kuitu | 2.0 g | 4.7 |
| Suola | 0.83 g | 1.92 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 37 minuuttia reipasta kävelyä tai 19 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 11% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 14% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Chick-fil-A (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-11-03
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Vaniljajääkahvi
210 kcal annosta kohti
Moniviljabriosssisämpylä
210 kcal annosta kohti
Gallona ananas-lohikäärmehedelmälimonadia
210 kcal annosta kohti
Alkuperäisen maun mukaiset vohveliperunalastut
220 kcal annosta kohti
2 kpl Chick-fil-A Chick-n-Strips®
200 kcal annosta kohti
12 kpl grillatut nuggetit
200 kcal annosta kohti
Kaikki Chick-fil-A (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.