TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › the-club
The Club
The Club (The Cheesecake Factory (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 290 kcal, 56.0 g proteiinia ja 68.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 290 kcal | — |
| Proteiini | 56.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 112.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 68.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 229 minuuttia reipasta kävelyä tai 118 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 65% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: The Cheesecake Factory (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Eggs Benedict with Canadian Bacon and Hollandaise
1 290 kcal annosta kohti
Caramel Pecan Turtle Cheesecake
1 300 kcal annosta kohti
Chicken Madeira
1 300 kcal annosta kohti
Four Cheese Pasta
1 280 kcal annosta kohti
Mango Key Lime Cheesecake
1 300 kcal annosta kohti
Cajun Jambalaya Pasta
1 270 kcal annosta kohti
Kaikki The Cheesecake Factory (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.