TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › spinach-mushroom-bacon-and-cheese-omelette-gluten-free
Spinach, Mushroom, Bacon and Cheese Omelette - Gluten Free
Spinach, Mushroom, Bacon and Cheese Omelette - Gluten Free (The Cheesecake Factory (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 950 kcal, 46.0 g proteiinia ja 80.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 950 kcal | — |
| Proteiini | 46.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 12.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 80.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 168 minuuttia reipasta kävelyä tai 87 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 48% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: The Cheesecake Factory (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Avocado Eggrolls - Serves 2-4
930 kcal annosta kohti
Tex Mex Eggrolls - Serves 2-4
930 kcal annosta kohti
Cheeseburger Spring Rolls
980 kcal annosta kohti
Tiramisu Cheesecake
980 kcal annosta kohti
Glamburgers - Old Fashioned Burger
990 kcal annosta kohti
Kids' Pasta with Alfredo Sauce
910 kcal annosta kohti
Kaikki The Cheesecake Factory (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.