TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › shepherd-s-pie
Shepherd's Pie
Shepherd's Pie (The Cheesecake Factory (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 400 kcal, 74.0 g proteiinia ja 81.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 400 kcal | — |
| Proteiini | 74.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 90.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 81.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 248 minuuttia reipasta kävelyä tai 129 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 70% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: The Cheesecake Factory (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Godiva Chocolate Cheesecake
1 400 kcal annosta kohti
Dulce De Leche Caramel Cheesecake
1 390 kcal annosta kohti
Kananliha piccata
1 420 kcal annosta kohti
Chicken Katsu
1 380 kcal annosta kohti
Celebration Cheesecake
1 380 kcal annosta kohti
Chocolate Caramelicious Cheesecake Made with Snickers
1 370 kcal annosta kohti
Kaikki The Cheesecake Factory (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.