TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › fried-chicken-waffles
Fried Chicken & Waffles
Fried Chicken & Waffles no The Cheesecake Factory (US) satur 1 190 kcal norādītajā porcijā, ar 44.0 g olbaltumvielu un 61.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 190 kcal | — |
| Olbaltumviela | 44.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 118.0 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 61.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 211 minūtes strauja soļa vai 109 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 60% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret US, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: The Cheesecake Factory (US) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret US · checked 2026-10-25
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Pepperoni Flatbread with Hot Honey
1 200 kcal uz porciju
Grilled Chicken and Avocado Club
1 180 kcal uz porciju
Cuban Sandwich
1 200 kcal uz porciju
Lemon Meringue Cheesecake
1 170 kcal uz porciju
Pepperoni Flatbread
1 170 kcal uz porciju
Vanilla Bean Cheesecake
1 170 kcal uz porciju
Visi The Cheesecake Factory (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.