TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › french-fries-side
French Fries - Side
French Fries - Side iš The Cheesecake Factory (US) turi 1 060 kcal nurodytoje porcijoje, su 11.0 g baltymų ir 46.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 1 060 kcal | — |
| Baltymas | 11.0 g | — |
| Angliavandeniai | 152.0 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 46.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 188 minučių greito ėjimo arba 97 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 53% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret US, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: The Cheesecake Factory (US) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret US · checked 2026-10-25
Panašūs patiekalai šiame meniu
Vegan Cobb Salad
1 060 kcal porcijoje
Spinach, Mushroom, Bacon and Cheese Omelette
1 050 kcal porcijoje
Pumpkin Cheesecake
1 040 kcal porcijoje
Baja Bowl Grilled Chicken
1 080 kcal porcijoje
Lemon Raspberry Cream Cheesecake
1 040 kcal porcijoje
Spicy Rigatoni Vodka - Lunch
1 080 kcal porcijoje
Visi The Cheesecake Factory (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.