TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › cuban-sandwich
Cuban Sandwich
Cuban Sandwich iš The Cheesecake Factory (US) turi 1 200 kcal nurodytoje porcijoje, su 71.0 g baltymų ir 73.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 1 200 kcal | — |
| Baltymas | 71.0 g | — |
| Angliavandeniai | 64.0 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 73.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 213 minučių greito ėjimo arba 110 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 60% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret US, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: The Cheesecake Factory (US) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret US · checked 2026-10-25
Panašūs patiekalai šiame meniu
Pepperoni Flatbread with Hot Honey
1 200 kcal porcijoje
Fried Chicken & Waffles
1 190 kcal porcijoje
Warm Crab Dip - Serves 2-4
1 220 kcal porcijoje
Chocolate Mousse Cheesecake
1 220 kcal porcijoje
Grilled Chicken and Avocado Club
1 180 kcal porcijoje
White Chocolate Raspberry Truffle
1 220 kcal porcijoje
Visi The Cheesecake Factory (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.