TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › grilled-white-fish-lemon-pepper-includes-bed-of-seasoned-rice
Grilled White Fish - Lemon Pepper (Includes Bed of Seasoned Rice)
Grilled White Fish - Lemon Pepper (Includes Bed of Seasoned Rice) iš Cheddar's (US) turi 340 kcal nurodytoje porcijoje, su 28.0 g baltymų ir 10.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 340 kcal | — |
| Baltymas | 28.0 g | — |
| Angliavandeniai | 33.0 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 10.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 60 minučių greito ėjimo arba 31 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 17% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret US, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Cheddar's (US) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret US · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Texas Margarita - Rocks
340 kcal porcijoje
Painkiller
350 kcal porcijoje
8 oz. Top Sirloin Steak
330 kcal porcijoje
Cheese & Bacon Mashed Potatoes
350 kcal porcijoje
Grilled Mahi Mahi
350 kcal porcijoje
Grilled White Fish - Blackened (Includes Bed of Seasoned Rice)
350 kcal porcijoje
Visi Cheddar's (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.