TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › fresh-steamed-broccoli
Fresh Steamed Broccoli
Fresh Steamed Broccoli (Cheddar's (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 100 kcal, 3.0 g proteiinia ja 8.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 100 kcal | — |
| Proteiini | 3.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 6.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 8.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 18 minuuttia reipasta kävelyä tai 9 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 5% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Cheddar's (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-25
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Light Beer - 12 oz
100 kcal annosta kohti
Add Sautéed Mushrooms
100 kcal annosta kohti
Hard Seltzer - 12 oz
100 kcal annosta kohti
Kid's Dr. Pepper - 8 oz
100 kcal annosta kohti
BBQ Sauce - 1.75 oz
110 kcal annosta kohti
Buttered Off-The-Cob Corn
110 kcal annosta kohti
Kaikki Cheddar's (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.