TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › crispy-fish-sandwich
Crispy Fish Sandwich
Crispy Fish Sandwich (Checkers (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 460 kcal, 14.0 g valku ja 23.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 460 kcal | — |
| Valgud | 14.0 g | — |
| Süsivesikud | 51.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 23.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 82 minutit reipat kõndi või 42 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 23% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Checkers (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Milkshake - Banana 16 fl oz
460 kcal portsjoni kohta
Milkshake - Strawberry 16 fl oz
460 kcal portsjoni kohta
Caramel Cheesecake Sundae
460 kcal portsjoni kohta
Double Mushroom Swissburger
460 kcal portsjoni kohta
B.L.T. Sandwich
470 kcal portsjoni kohta
Topeltjuustuburger
470 kcal portsjoni kohta
Kõik Checkers (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.