TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › chicken-teriyaki-regular
Chicken Teriyaki – Regular
Chicken Teriyaki – Regular no Charleys Cheesesteaks (US) satur 620 kcal norādītajā porcijā, ar 57.0 g olbaltumvielu un 17.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 620 kcal | — |
| Olbaltumviela | 57.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 63.0 g | — |
| tostarp cukuri | 9.0 g | — |
| Tauki | 17.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 8.0 g | — |
| Šķiedrvielas | 6.0 g | — |
| Sāls | 4.23 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 110 minūtes strauja soļa vai 57 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 31% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 70% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Charleys Cheesesteaks (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-25
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Veggie Delight – Regular
620 kcal uz porciju
Cookies & Cream
620 kcal uz porciju
Chicken Philly – Regular
620 kcal uz porciju
Chicken Buffalo – Regular
620 kcal uz porciju
Mozzarella Sticks
630 kcal uz porciju
Chicken Tenders 3pc – Garlic Soy
610 kcal uz porciju
Visi Charleys Cheesesteaks (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.