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Hamburguesa de pollo hawaiana empanada a mano

Hamburguesa de pollo hawaiana empanada a mano en Carl's Jr. (Australia) tiene 490 kcal por ración declarada, con 25.0 g de proteína y 19.0 g de grasa.

490kcal
278 gración
25.0 gproteínas
Por 100 g se calcula a partir del peso de ración publicado.
Por raciónPor 100 g
Energía490 kcal176
Proteínas25.0 g9.0
Hidratos de carbono53.0 g19.1
de las cuales azúcares19.0 g6.8
Grasa19.0 g6.8
de las cuales saturadas4.5 g1.6
Fibrano publicado—
Sal3.88 g1.39

Lo que eso cuesta en movimiento

A 75 kg, este plato equivale a unas 87 minutos de marcha rápida o 45 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.

Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 25% de la energía del día.

La sal que contiene es unas 65% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.

Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.

Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.

Source: nutrición publicada por Carl's Jr. (Australia) · checked 2026-11-03

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