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Hambúrguer de Frango e Pepino Panado à Mão

Hambúrguer de Frango e Pepino Panado à Mão no Carl's Jr. (Australia) tem 410 kcal por porção declarada, com 22.0 g de proteína e 20.0 g de gordura.

410kcal
170 gporção
22.0 gproteínas
Por 100 g é calculado a partir do peso da porção publicado.
Por porçãoPor 100 g
Energia410 kcal241
Proteínas22.0 g12.9
Hidratos de carbono37.0 g21.8
dos quais açúcares6.0 g3.5
Gordura20.0 g11.8
das quais saturados2.5 g1.5
Fibranão publicado—
Sal3.20 g1.88

O que isso custa em movimento

A 75 kg, este item equivale a cerca de 73 minutos de caminhada rápida ou 38 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.

Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 21% da energia do dia.

O sal nele é cerca de 53% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.

Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.

Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.

Source: nutrição publicada por Carl's Jr. (Australia) · checked 2026-10-30

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