TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › flat-white-medium
Flat White Keskmine
Flat White Keskmine (Carl's Jr. (Australia)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 210 kcal, 11.0 g valku ja 11.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 210 kcal | 61 |
| Valgud | 11.0 g | 3.2 |
| Süsivesikud | 15.0 g | 4.3 |
| sellest suhkrud | 15.0 g | 4.3 |
| Rasvad | 11.0 g | 3.2 |
| sellest küllastunud | 7.0 g | 2.0 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 0.34 g | 0.10 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 37 minutit reipat kõndi või 19 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 11% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 6% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Carl's Jr. (Australia) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Cappuccino keskmine
210 kcal portsjoni kohta
Maasikakate
210 kcal portsjoni kohta
Caffè latte keskmine
210 kcal portsjoni kohta
Ranch kaste (portsjonitopsis)
213 kcal portsjoni kohta
Kartulikukkel 4.25”
203 kcal portsjoni kohta
113g Angus veiselihatükk
220 kcal portsjoni kohta
Kõik Carl's Jr. (Australia) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.