TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › avocado-pulp
Мякоть авокадо
Мякоть авокадо в Carl's Jr. (Australia) содержит 198 ккал на заявленную порцию, 2.0 г белка и 19.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 198 kcal | 198 |
| Белки | 2.0 g | 2.0 |
| Углеводы | 2.0 g | 2.0 |
| в том числе сахара | 1.0 g | 1.0 |
| Жиры | 19.0 g | 19.0 |
| в том числе насыщенные | 3.0 g | 3.0 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 1.00 g | 1.00 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 35 минут быстрой ходьбы или 18 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 10% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 17% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Carl's Jr. (Australia) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Говяжья котлета 3.5 унции
199 ккал на порцию
Апельсиновый напиток Refresh — Средний
200 ккал на порцию
Картофельная булочка 4.25”
203 ккал на порцию
Картофельные шарики — Маленькие
190 ккал на порцию
Sprite® — Большой
187 ккал на порцию
Флэт Уайт Средний
210 ккал на порцию
Все позиции Carl's Jr. (Australia) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.