TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › turkey-provolone-on-asiago-bagel
Kalkkunaa ja provolonea asiago-bagelilla
Kalkkunaa ja provolonea asiago-bagelilla (Caribou Coffee (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 490 kcal, 26.0 g proteiinia ja 16.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 490 kcal | — |
| Proteiini | 26.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 59.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 16.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 87 minuuttia reipasta kävelyä tai 45 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 25% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Caribou Coffee (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Jäädytetty matchatee kuplilla - Pieni
490 kcal annosta kohti
Maustamaton bagel tuorejuustolla
499 kcal annosta kohti
Nashville Hot -kanaleipä
480 kcal annosta kohti
Kanachorizoburrito
500 kcal annosta kohti
Mallas-mokka - Jäällä - Iso
500 kcal annosta kohti
Vaahteravohvelileipä
500 kcal annosta kohti
Kaikki Caribou Coffee (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.