TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › glazed-donut
Glasuuritud sõõrik
Glasuuritud sõõrik (Caribou Coffee (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 290 kcal, 5.0 g valku ja 12.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 290 kcal | — |
| Valgud | 5.0 g | — |
| Süsivesikud | 40.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 12.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 51 minutit reipat kõndi või 27 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 14% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Caribou Coffee (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Matcha vanilje teelatte - Jääga - Suur
290 kcal portsjoni kohta
Meresoolaga potikrõpsud
290 kcal portsjoni kohta
Meepõhised grillmaitselised kartulikrõpsud
290 kcal portsjoni kohta
Lavendli-matcha-tee latte - Jääga - Suur
290 kcal portsjoni kohta
Mustikasaiake
280 kcal portsjoni kohta
Karamelli espresso shaker - Keskmine
280 kcal portsjoni kohta
Kõik Caribou Coffee (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.