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Refeição de Peixe Branco Grelhado Old Bay (Sem Arroz, Pão ou Acompanhamentos)
Refeição de Peixe Branco Grelhado Old Bay (Sem Arroz, Pão ou Acompanhamentos) no Captain D's (US) tem 150 kcal por porção declarada, com 25.0 g de proteína e 4.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 150 kcal | — |
| Proteínas | 25.0 g | — |
| Hidratos de carbono | 3.0 g | — |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 4.0 g | — |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 27 minutos de caminhada rápida ou 14 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 8% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret US, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição de Captain D's (US) conforme FatSecret US · checked 2026-10-22
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